細かく腰痛を分類してみよう
腰痛を抱えているほとんどの人は、ヘルニアにという種類に含まれます。
ヘルニアは高齢者でも、若い年齢の人でも発症することがあります。
また歩いている時に、痛みを感じることがあります。
ですが立ち止まったりしゃがんだりすると回復します。
そのため、あまり大きな事態だと思っていない人が多いでしょう。
それは、腰部脊柱管狭窄症という病気なので治療してください。
骨が正常な形をしていれば、痛みを感じることはありません。
ですが何らかの原因で、骨が曲がるなどの変形をしてしまうことがあります。
骨の変形が原因で、腰痛を感じるので注意してください。
骨ではなく、脊椎に異変が起こっている可能性もあります。
脊椎や骨に異変が起こったら、自分で治療することはできません。
きちんと病院へ行って、医師に相談してください。
医師に相談すると、専門的な治療を受けることができます。
痛みを感じたら、すぐ相談することを心がけてください。
ギックリ腰は、急に痛みを感じる腰痛の種類になります。
重い荷物を持った時や、立ち上がった時などに発症しやすいです。
急に強い痛みを感じるので、行動できなくなるケースも見られます。
何度か繰り返すと、些細な衝撃でもギックリ腰を起こす危険性があります。
ギックリ腰に1回でもなったら、病院へ行って治療を受けた方が良いです。
すると医師から、身体をケアする方法を教えてもらえます。
定期的に身体をケアしていれば、腰痛の予防になります。
